Stress opgelost
6 formules voor een leuker leven
Lezingen
Geïnteresseerd geraakt door of naar het boek en nieuwsgierig naar meer uitleg?
Workshops
Wil je je de oefeningen meer eigen maken? Ben je op zoek naar praktische begeleiding?
Over het boek
In het hardcover boek "Stress opgelost" worden 6 natuurkunde-formules op een andere manier toegelicht zodat thema’s die met stress te maken hebben juist ontspanning, kracht en/of energie geven. Er worden thema's besproken zoals weerstand, spanning, druk en wrijving.
Elk hoofdstuk over een thema bevat ook een visualisatie-oefening, wat het boek een zelfhulpboek maakt.
Het boek is vooral, maar niet alleen, bedoeld voor mensen die exacte wetenschappen hebben gedaan of daarin geïnteresseerd zijn.
Over de auteur
51 jaar, getrouwd met Amber, vader van 2 zonen (5 en 11 jaar), wonend in Overasselt bij Nijmegen.
Ik heb Technische natuurkunde gestudeerd op de hogeschool en ben van kinds af aan geïnteresseerd geweest in wat de mens beweegt.